ТЕГИ: #Выплата пенсий

В воскресенье Украина перейдет на зимнее время

В ночь с 24 на 25 октября Украина перейдет на зимнее время. В 04:00 стрелки часов переведут на 1:00 назад. Как помочь организму адаптироваться к изменениям, напомнили в департаменте здравоохранения Днепропетровской облгосадминистрации.

«В Украине время переводят дважды в год - осенью на час назад и весной на час вперед. Для организма переход на летнее и зимнее время - своего рода стресс, ведь приходится приспосабливаться к новым условиям. Часто люди чувствуют усталость и снижение работоспособности, может ухудшиться самочувствие и нарушиться режим сна », - рассказали в департаменте здравоохранения Днепропетровской ОГА.

Чтобы помочь организму быстрее адаптироваться к новым временных условий, врачи советуют избегать переутомления и физической перегрузки. Стараться употреблять полезную пищу и высыпаться. Больше гулять на свежем воздухе и регулярно проветривать спальню.

В Украине время переводят с 1996 года.


Комментарии


Новости Терновки

    27-11-2020

  1. 14:19
  2. 25-11-2020

  3. 10:51
  4. 08:56
  5. 24-11-2020

  6. 12:38
  7. 09:35
  8. 23-11-2020

  9. 16:38
  10. 20-11-2020

  11. 13:35
  12. 11:27
  13. 18-11-2020

  14. 15:56
  15. 12:05
  16. 10:01
  17. 17-11-2020

  18. 10:54
  19. 08:51
  20. 12-11-2020

  21. 18:33
  22. 12:20
  23. 10:13
  24. 08:16
  25. 02-11-2020

  26. 16:15
  27. 13:52
  28. 11:18

Больше новостей